自分も周りも心地よい距離感がわかる
「しあわせ境界線メソッド」カウンセラーの峯平紗弥です。
アダルトチルドレン、HSP気質持ち。
一見うまくいっているように見えて、実は内面では生きづらさを抱えて生きてきました。
自分を表現することがうまくできず、自分の中に押し込めた感情に気づかず。
毒親育ちなのに、自分の親を毒親と呼ぶことに躊躇いがあり、でも実はそれを認め、受け入れることで自分のもやもやした感情がいつしか落ち着いていくのを実感しました。
親との距離感を育めないまま生きてきたため、人との距離感がわからず、振り回されていることにも気づかず、それが生きづらさの原因だとわかってからは、心地よくしあわせを感じるようになりました。
同じような悩みを持つ方がそこから脱出してしあわせに生きやすくなるようにお手伝いをすることに喜びを感じています。
